Sesiwn Therapi Cerddoriaeth Mark

Mwynhaodd trigolion Cartref Gofal Bodawen sesiwn therapi cerddoriaeth fywiog a chodi calon yn ddiweddar, dan arweiniad Mark, gan ddod â chwerthin, symudiad a cherddoriaeth at ei gilydd.

Roedd y sesiwn yn cynnwys cerddoriaeth fyw, gan annog y trigolion i ganu, clapio a symud i’r rhythm. Aeth llawer o’r trigolion ati i ddawnsio, gan greu awyrgylch llawn hwyl ac egni ledled y cartref.

I ychwanegu at yr hwyl, gwisgodd trigolion a staff hetiau gwirion, gan sbarduno gwên a chwerthin. Roedd gweithgareddau rhyngweithiol fel tenis balŵn yn helpu’r trigolion i aros yn egnïol tra’n mwynhau’r gerddoriaeth, gan hybu symudiad corfforol ac ymgysylltiad cymdeithasol.

Creodd y sesiwn therapi cerddoriaeth amgylchedd cadarnhaol a chynhwysol, gan alluogi’r trigolion i fynegi eu hunain, cysylltu â’i gilydd a mwynhau eiliadau o hapusrwydd ar y cyd. Mae digwyddiadau fel hyn yn chwarae rhan bwysig wrth gefnogi llesiant, gwella hwyliau a chyfoethogi bywyd bob dydd yng Nghartref Gofal Bodawen.