Ymarferion Cadair Dyddiol

Ymarferion Cadair Dyddiol yn Bodawen

Yn Nghartref Nyrsio Bodawen, mae preswylwyr yn mwynhau ymarferion cadair dyddiol, wedi’u haddasu’n ofalus i weddu i bob gallu.

Mae pob bore yn cynnwys symudiadau ysgafn, cerddoriaeth hiraethus a llawer o anogaeth. Rydym yn gorffen gyda dawnsio ar y gadair a chanu gyda’n gilydd, gan greu dechrau hwyliog a chadarnhaol i’r diwrnod.

Ffordd wych o gadw’n actif, mwynhau cerddoriaeth a rhannu gwên gyda’n gilydd!