Myfyrdodau'r Hydref

Myfyrdodau Hydrefol a Diolchgarwch yng Nghartref Gofal Bodawen

Bu trigolion Cartref Gofal Bodawen yn cofleidio tymor yr hydref yn ddiweddar drwy weithgaredd ystyrlon ac ymgysylltiol a oedd yn canolbwyntio ar ddiolchgarwch, myfyrio a’r synhwyrau.

Fel rhan o’r gweithgaredd, crëodd y trigolion “Goeden Ddiolchgarwch”, gan wneud a lliwio dail hydrefol cyn ysgrifennu’r hyn yr oeddent yn ddiolchgar amdano. Arddangoswyd y dail gorffenedig ar y goeden yn y lolfa, gan ganiatáu i bob trigolyn eu mwynhau a myfyrio ar y negeseuon — gan gynnwys y rhai nad oeddent yn gallu cymryd rhan yn uniongyrchol yn y gweithgaredd.

I ddathlu’r tymor ymhellach, crëwyd blwch synhwyraidd hydrefol hefyd gan ddefnyddio eitemau naturiol megis dail, mes a thrysorau hydrefol eraill. Casglwyd y rhain gan y trigolion yn ystod taith gerdded hamddenol, gan roi cyfle i fwynhau’r awyr iach a lliwiau newidiol y tymor. Roedd y blwch synhwyraidd yn galluogi’r trigolion i archwilio gwahanol weadau, golygfeydd ac arogleuon sy’n gysylltiedig â’r hydref, gan annog hel atgofion a sgwrsio.

Nododd staff Cartref Gofal Bodawen yr effaith gadarnhaol a gafodd y gweithgareddau ar les y trigolion, gan hyrwyddo creadigrwydd, ymwybyddiaeth ofalgar ac ymdeimlad o gysylltiad. Mae’r arddangosfa hydrefol bellach yn ganolbwynt yn y lolfa, gan ddod â chynhesrwydd a lliw tymhorol i’r cartref.

Mae Cartref Gofal Bodawen yn parhau i gynnig gweithgareddau ystyrlon sy’n cefnogi lles emosiynol ac yn sicrhau bod pob trigolyn yn gallu cymryd rhan mewn profiadau a rennir, waeth beth fo’u galluoedd.